夏と秋の風が入り乱れる今日この頃いかがお過ごしでしょうか？
Akingのお時間です。
今年の夏は非常に暑かった….
今日は若干暑さも和らいだ感じが。
今年の夏は色んなところでダンス指導させて頂いておりますが、お勉強もしております。
大阪でパーソナルトレーニングを受けてきました。

ダンスを指導するにはまずは自分自身の身体を知ること。
自分自身の身体と向き合いながらパーソナルトレーニングタイム。

全身FREDDYでコーディネートして気合を入れてみました。
気づけば日付が変わる時間までトレーニング指導してもらいました。
激しい動きにも柔軟に対応できるFREDDYのコーディネートはおススメですよ！！