3月も佳境の年度末いかがお過ごしでしょうか？
Akingのお時間です。
皆さんはマイブームありますか？
自分のマイブームはこちら。

アクロヨガと言うタイマッサージとヨガがコラボされた新感覚のヨガなのです。
1人でするヨガではなく基本2人以上で行うヨガなのです。
身体の調整だけではなく、コミュ二ケーションが取れるヨガなのです。

普段のレッスンにも取り入れているのです。
皆さんも気になったらアクロヨガチェックしてみてください！
どんなポーズでもFREDDYのコーディネートなら楽に行えます！